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グランフォンドみたけ |
| 2004年7月11日(日曜日) 今年は梅雨がどこへいったの？と、思うくらい暑いいいお天気が続く今年。最高気温３５℃なんていう声ラジオからよく耳にします。そんななかきょうはかろうじてさわやかな１日に★コースは毎週々お休みに自転車に乗って捜してきました。やっぱみたけは山の中って感じですねえ。上ったり下ったり→↑↓の約７０ｋｍコース。途中迂回路ありショートカットもでき、そのときの体調で選んでも・・・＊＊ |
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 まずはなるべく迷子にならないようにコースの説明。と、いっても今は携帯電話という便利なものがあるのでこれは安心、便利 |
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この暑さで忘れてはいけないのが、早めの水分補給。ボトルに水をいれていたら一つまみの塩をいれるといいですねえ。あとはみんなに迷惑かけないように、パンクした時の予備のチューブやタイヤ。自転車で走っていて解ることがたくさんあります。今まで気づかなかった風、空気、道、自然。車があまり通らないがとってもいい道が「みたけ」には多いかな。ちょっとがんばって上れば少し涼しくなっていたり・・・、涼しい木陰での一休みは、気分を癒してくれます。 | |
 いい汗かいたあとのＴＯＭＯＳの手作り簡易シャワーはいかがでしたでしょうか(*^。^*)さっぱりできたでしょっ！もちろん次は栄養補給→一度はいってください。焼肉屋みたけの「富士屋」。石焼ホルモンも一度食べてみて！注文するときにトッピングの野菜・卵をわすれずに。とってもおいしかったヨ〜 |
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